Smart Adventure

SURVIVAL

2012-02-06T19:29:00.007+07:00

Foto : http://adventure.nationalgeographic.com/

Jika Anda berada dalam situasi Survival, Anda harus berpikir hati-hati dan bertindak sesuai prioritas. Prioritas-prioritas dalam Survival adalah :

Sikap Mental Positif

Kemampuan bertahan hidup dalam keadaan Survival sebenarnya paling utama dimulai dari situasi pikiran Anda.Dari bagaimana mengendalikan ketakutan Anda dan menghindari panik serta memutuskan untuk bertahan hidup. Anda harus menganalisis situasi Anda dan merencanakan tindakan hanya setelah mempertimbangkan semua aspek dari keadaan Anda dan menjaga keselamatan Anda setiap saat. Tidak terburu – buru membuat penilaian cepat yang sembrono. Sebuah sikap mental yang positif dan pikiran yang kreatif adalah kunci untuk bertahan hidup dalam keadaan darurat di alam terbuka.

Kemampuan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (Emergency First Aid)

Sekali Anda telah memutuskan untuk bertahan hidup dan telah mengadopsi pola pikir positif maka fokus Anda harus pada keselamatan pribadi Anda. Merawat segala luka dengan cara yang terbaik yang Anda bisa. Ingat, luka yang tidak dirawat dengan baik dapat terkena infeksi yang dapat menyebabkan turunnya kemampuan fisik dan mental anda dan bahkan dapat menyebabkan kematian. Belajar dan berlatihlah ketrampilan P3K. Selain itu pastikan untuk menghindari kelelahan dan hematlah energi Anda.

Perlindungan (Shelter)

Dingin dan panas adalah musuh untuk bertahan hidup. Eksposur ke elemen dapat sangat berbahaya sehingga tubuh Anda harus mendapatkan perlindungan sebaik mungkin. Jadilah kreatif dan gunakan apa yang ada diselitar Anda dengan segala upaya yang terbaik yang Anda bisa. Jika dingin temukan tempat berlindung dan buatlah api. Jika dalam cuaca benar-benar panas hindari sengatan sinar matahari secara langsung.

Api

http://t2.gstatic.com/

Api dapat memiliki kegunaan ganda dalam keadaan darurat Survival. Dimana api dapat memberikan kehangatan, hal ini dapat meningkatkan semangat Anda dan memberi Anda rasa aman. Api juga dapat digunakan untuk memberikan sinyal / tanda keberadaan Anda pada tim pencari, selain itu dapat digunakan untuk mensterilkan air dengan cara direbus dan sebagai sarana untuk memasak makanan. Bawalah selalu korek api di dalam Survival Kit Anda. Namun karena jumlahnya terbatas, maka gunakanlah hanya jika anda gagal membuat api dengan cara - cara yang lain misalnya dengan teknik Bow & Drill, atau menggunakan Fire Striker (Flint and Steel). Saya sarankan anda bawa Korek Api gas, sebab akan dapat menghemar energi Anda dalam membuat api serta korek gas dapay dipakai berulang - ulang dalam waktu yang lama. Walaupun demikian, Anda tetap harus belajar serta berlatih pengetahuan dan ketrampilan menyalakan api tanpa korek api dengan memanfaatkan bahan - bahan di alam terbuka.

Pemancaran Tanda /Signaling

Jika Anda tersesat dan ingin ditemukan maka Anda harus membuat diri Anda terlihat. Sinyal asap dapat dilihat dari jarak yang jauh. Peluit juga dapat digunakan untuk memberikan sinyal dengan meniupnya sesuai kode Morse S.O.S. ( . . . - - - . . . ). Jangan berteriak minta tolong karena teriakan tidak dapat terdengar sampai jauh dan dapat menguras energy Anda. Sebuah cermin atau benda lain yang mencerminkan sinar matahari dapat dipakai sebagai Heliograph untuk memberi tanda agar Anda terlihat oleh helikopter atau pesawat pencari yang sedang terbang di udara sekitar lokasi Anda, atau gunakan barang - barang yang Anda bawa dan bahan - bahan dari alam untuk membuat tanda darurat darat ke udara (Emergency Ground to Air Signal). Jika tidak ada peluang bahwa seseorang mungkin datang mencari Anda maka Anda perlu membuat rencana untuk keluar dari keadaan Survival dengan mengandalkan usaha dari diri Anda sendiri. Belajarlah pengetahuan dan ketrampilan tentang Signaling dalam keadaan Survival.

Air

Anda dapat bertahan hidup beberapa hari tanpa air. Secara theoritis manusia dapat bertahan hidup tanpa air maksimal 3x24 jam. Haus dan lapar adalah musuh yang benar-benar dapat menekan sikap positif mental Anda. Berusahalah menemukan sebuah sumber air yang bersih. Jika Anda memiliki alat untuk merebus air dari sebuah danau atau sungai Anda dapat menghindari setiap parasit dan bakteri yang dapat menyebabkan masalah serius bagi tubuh Anda. Ada baiknya adan membawa filter air yang didesain khusus untuk keperluan darurat. Belajarlah pengetahuan dan ketrampilan mengumpulkan air dalam keadaan Survival. Gunakan kain dan mengumpulkan embun atau menangkap air hujan. Banyak metode mendapatkan air yang bisa anda pelajari dan latih, diantaranya Transpirasi, Perspirasi, dll. Palajari dan latih dengan baik ketrampilan ini karena ini adalah salah satu ketrampila terpenting yang akan dapat menyelamatkan hidup Anda dalam keadaan Survival.

Makanan

Makanan adalah prioritas Survival yang paling tidak penting dalam keadaan Survival dibanding prioritas – prioritas yang disebut sebelumnya. Seseorang bisa bertahan hidup selama berminggu-minggu tanpa makanan. Secara theoritis, manusia dapat hidup tanpa makanan sampai 3 minggu (Pada kenyataan sudah banyak orang yang dalam keadaan terpaksa ternyata mampu hidup tanpa makanan lebih dari 3 minggu). Hemat cadangan energi tubuh Anda, lebih baik beristirahat daripada tanpa tujuan mencari makanan, bahkan jika Anda menemukan makanan namun bila energy yang Anda buang lebih banyak daripada yang dapat diberikan oleh makanan yang Anda dapatkan, hal ini pun sia – sia belaka. Jika Anda dapat memperoleh makanan dengan mudah, maka pergilah untuk mendapatkannya. Namun jika Anda tidak dapat menemukan air maka Anda tidak perlu khawatir tentang makanan karena Anda membutuhkan air untuk membantu tubuh Anda mencerna makanan. Ini bukan berarti Anda sama sekali tidak perlu mencari makanan, namun yang harus Anda perhitungkan adalah jumlah energy yang Anda buang dengan jumlah energy yang dapat diberikan oleh makanan yang akan Anda dapatkan. Hanya jika benar – benar aman dan mudah saja Anda boleh mendapatkan makanan itu. Oleh karena itu Anda harus belajar pengetahuan tentang makanan – makanan yang mudah didapatkan di alam terbuka serta teknik – teknik ketrampilan yang akan membantu Anda mempermudah usaha mendapatkan makanan, misalnya teknik membuat jebakan dan jerat hewan.

“Persiapkan diri Anda dengan baik melalui belajar dan berlatih terus menerus untuk menghadapi keadaan Survival yang mungkin harus Anda hadapi dalam sebuah perjalanan di alam terbuka, agar semua aspek dalam Survival baik Sikap mental (Attitude), Pengetahuan (Knowledge) dan Ketrampilan (Skill) menyatu dalam diri Anda.”

– Michael Antony Ugiono.

http://www.thesurvivalninja.com/

-- Follow My Blog --

---Semoga Bermanfaat---

Filosofi Gunung

2012-01-29T13:02:00.000+07:00

Jika kau ingin tahu lebih jelas mengenai sifat asli orang-orang dekatmu, ajaklah ia mendaki gunung. Di atas sana, kau akan menemukan bahwa kau tidak bisa menyembunyikan karakter aslimu. Kau akan menjadi dirimu sendiri, sepenuhnya.

Jika egois, maka di atas sana kau akan egois.
Jika penakut, maka di atas sana kau pun akan banyak diam.
Jika kau pengeluh, maka kau tidak akan berhenti mengeluh sepanjang perjalanan.
Dari situlah kita akan semakin tahu kekurangan dan kelebihan diri masing-masing, dan kemudian kita bisa saling introspeksi diri.

Ya benar, mendaki gunung tak jauh berbeda dengan kehidupan. Sometimes kita melewati tanjakan yang terjal, hingga kita hampir2 menyerah, terkadang juga kita menyusuri jalanan di tepi jurang, harus hati2 melangkah karena jika tidak berhati2 bisa terpeleset. ketika terpeleset mampukah kita melanjutkan perjalanan, atau memilih mundur dan turun untuk selanjutnya pulang.

Terkadang melewati turunan yang curam, terkadang hanya padang ilalang datar ratusan meter. terkdang harus berhenti untuk melepas lelah setelah perjalanan panjang.

Seperti halnya hidup, ketika menempuh perjalanan kita banyak mengeluh karena capek atau menikmati saja pemandangan sekitar. itu adalah pilihan. dengan jalur yang sama, beban yang sama, sikap pendaki satu dengan yang lain tentu akan berbeda.beratnya beban di punggung adalah bekal kita. tidak murah memang segala bekal kita namun sangat sepadan dengan apa yang akan kita nikmati selama mendaki gunung.

Sesekali kita membutuhkan orang lain untuk berpegangan ketika melewati titian. terkadang kita harus mempercayakan nyawa kita kepada teman kita ketika kita perlu memanjat bagian gunung berupa tebing yang curam. sesekali kita membutuhkan teman kita untuk memasang tenda. sesekali kita membantu merawat teman yang sakit atau cidera dalam pendakian. kadang kita mebawa bekal yang “wah”, chicken nugget, baso, sayuran impor, sosis, jeruk mandarin, minuman bersoda dan berwarna, dsb, keril dengan bendera inggris sebagai logo, sleeping bag isi bulu angsa, sepatu trek dengan harga enam digit, dsb. terkadang pula kita hanya
membawa daypack isi raincoat sobek, roti yang sedikit basi, snack ringan dengan beralas kaki sandal jepit empat ribuan rupiah, serta tenda yang berlubang bahkan tanpa tenda.

SETIAP PENDAKI TIDAK SAMA

Di gunung kita hanyalah penumpang, numpang lewat, numpang nge-camp, numpang buang air. sering terjadi hal2 di luar akal sehat dan logika ketika kita tidak mengindahkan “tata krama” di gunung. disadari atau tidak, percaya atau tidak, hukum sebab akibat, karma dan samsara, berlaku sebagaimana kehidupan sehari2. bagaimana kita mempatkan diri di gunung, terhadap penduduk setempat, terhadap pepohonan, sungai, satwa, dan sebagainya merupakan gambaran bagaimana kita hidup sehari2. bagaimana perilaku seseorang di gunung adalah perilaku sesungguhnya dia di kehidupan sehari2nya.

Satu pendaki dengan pendaki lain berbeda pandangan mengenai pendakian yang berhasil. si A berpadnagan pendakian yang berhasil adalah jika dia telah sampai di puncak walau mungkin teman2 se-timnya tidak berhasil. si B berpandangan pendakian yang berhasil adalah jika seluruh anggota tim berhasil ke puncak bagaimanapun caranya. ada yang lebih senang mendaki sendirian, karena berbagai alasan, tidak mau merepotkan orang lain, lebih bebas sendirian, tidak mau direpotkan orang lain, sok berani, dsb. ada yang lebih suka dalam kelompok kecil karena bisa saling membantu, saling ketergantungan, mudah diatur2, dsb.

Ada yang mendaki dengan menikmati keseluruhan perjalanan dari belanja hingga puncak, hingga turun lagi, ada yang berprinsip bersakit2 dahulu (perjalanan berat, bawaan banyak, bekal lebih dari cukup) bersenang-senang kemudian (baru di puncak bisa menikmati naik gunung, keberhasilan katanya, bongkar bekal, dan pesta), ada yang dari awal sampai turun lagi cuma ngeluh karena mendaki gunung karena terpaksa ada yang cuma iseng dan ikut2an , asik ajah….bla..bla..

Filosofi Mendaki Gunung Bagaimana kita mendaki gunung, seperti itulah kita menjalani hidup kita.

Dan di atas sana, di tengah-tengah angin yang menderu-deru, di antara jurang yang berujung kelam, omong kosong kalau kau tidak bicara tentang Tuhan. Kau akan menyadari seberapa kecil dan lemahnya dirimu di tengah hamparan alam semesta.

SUMBER :
- www.kalakay.com

- http://www.kaskus.us/showthread.php?t=12031021

Mt.Gede ( Lagi? )

2012-01-21T22:39:00.009+07:00

Padatnya jadwal kuliah dan banyaknya tugas yang diberikan, membuat kita jenuh. saya memutuskan untuk pergi mendaki gunung dengan teman saya, karena baru 3 orang yg fix, saya pasang pengumuman di group jejaring sosial, dan hasilnya Alhamdulilah banyak yg minat, namun saya hanya mengambil 20 orang pertama yang mendaftar karena saya rasa segitupun sudah kebanyakan.

Rabu 14 Desember 2011
saya mendaftarkan teman - teman saya yang akan mendaki Gn. Pangrango melalui situs http://www.booking.gedepangrango.org/ untuk pendakian tanggal 24-25 Des 2011 (Minggu tenang sebelum UAS) peraturan TNGP (Taman Nasional Gede-Pangrango) hanya membolehkan mendaki dua hari satu malam. Setelah itu, dua hari kemudian saya mendatangi kantor TNGP untuk memvalidasi pendaftaran Online dengan membawa uang pendaftaran beserta fotocopy kartu identitas.

Rincian:

Retribusi Masuk kawasan Wisata Cibodas Rp. 9000/ motor (Biasanya ga bayar lolos" aja),
pendaftaran Rp. 7000/org,
materai surat pernyataan ketua kelompok mengenai tata-tertib dan pengetahuan dasar pendakian Rp.8000.

Kantor TNGP

Jum'at 23/12/11 08.50 AM

Saya menjemput teman saya di PGB (Belakang Stasiun Bogor) untuk pergi ke Green Camp untuk mengambil peralatan yang akan kami sewa, ketika memarkir motor di depan tempat kost teman saya dan tiba-tiba:

[percakapan ini sudah di translate sunda - indonesia]

Nenek : "Mau kemana dek?, Tasnya besar sekali?"

saya : "Mau naik gunung nek1"

Nenek : "Hati-hati aja yah, naik gunung mah, baca yasin"

saya : "iya makasih nek"

nenek itupun berlalu setelah motor saya tidak meng halangi jalan. Saya sempat berfikir mengapa tiba-tiba nenek itu bicara seperti itu, tapi saya mencoba untuk tetap berfikir positif.

setelah mengambil alat, semua di kumpulkan di tempat teman saya Nurchoiriati (Coii biasa ia dipanggil) di belakang MCD Lodaya Bogor, dari 20 orang rombongan yang jadi berangkat hanya 11 orang, yaitu Saya (imam), Bayu Santoso (Baso), Bentar, Andika (kimin), Gery, Fany, Resty, Coii, Nurul Huda (nunu), Laila,dan Tisa. karena banyak yang batal berangkat, resty mengajak beberapa temannya. bertambahlah rombongan kita 4 orang menjadi 15, mereka adalah Andi, Hafiz (adik andi), Ikhsan (adik nunu), dan Uci.

Super Man

Wonder Women

pukul 03.00 PM satu persatu mereka berdatangan ke tempat coii, untuk packing bersama dan berbagi bawaan kelompok, saya, baso dan kimin kebagian membawa tenda karena carrier kami cukup untuk menampungnya.

pukul 05.30 PM semua telah selesai dan siap berangkat, ditengah guyuran hujan saya mencari kendaraan Colt L300 Bogor-Cianjur di daerah terminal baranang siang dengan nego yang cukup alot saya berhasil menyewa 1 buah mobil dengan harga (Rp. 230.000 sampai kantor TNGP-Cibodas).

pukul 06.00 PM ujan-ujanan masuk kedalam mobil yang sudah terparkir di belakang MCD. kami ber-15 berhimpitan dengan barang bawaan yang sama besar di dalam mobil.

pukul 07.30 PM tiba di Cibodas, (waktu tempuh yang diluar perkiraan karena supir L300-nya super sekali)
setelah tiba disana kami beristirahat di mushala dan menunaikan ibadah shalat isya dan qada magrib hehe, setelah itu kami mencari makan malam di warung - warung dekat TNGP.

Pelataran Mushala TNGP

Pukul 10.00 PM Headlamp, dan senter kami nyalakan, kemudian Start dari mushala. Saya menjadi leader dan andi sebagai swiper, (kita nyolong start supaya bisa jalan slowly karena kami banyak membawa orang yang pertama kali mendaki) tiba di pos penjagaan menunjukan SIMAKSI (Surat Izin Masuk Kawasan Konservasi "kalo ga salah hehe"), sempet ga boleh masuk karena baru tanggal 24 pada pukul 00.00, tapi Andi berhasil negosiasi dan kamipun lanjutkan perjalanan. Menurut informasi website pada jumat pagi, pendaki pada tanggal 24 sudah penuh, kuota 600 pendaki sudah terisi. Alhasil yang mendaki ramai sekali kala itu. Kami berjalan menerobos kesunyian dan kegelapan hutan hujan tropis dengan suhu yang cukup dingin. perjalanan sudah berjalan sekitar 90 menit, tiba-tiba, "Mam berenti dulu !" terdengar teriakan dari belakang dan sayapun berhenti, ternyata eh ternyata bayu mengalami kontraksi pada perut dan m****h, mungkin masuk angin. setelah kondisi membaik kami lanjutkan perjalanan.

Malam pertama

kami berniat mendirikan kemah di dekat simpangan ke Curug Cibereum, tapi sudah terisi oleh rombongan dari Universitas Paramadina. waktu menunjukkan pukul 00.00 AM Disini saya hawatir untuk melanjutkan perjalanan, selain sudah larut dan teman-teman sudah terlihat kelelahan, jalan dari sini juga sudah mulai terjal. tapi apa mau dikata, kamipun melanjutkan perjalanan. setelah 30 menit berselang kami menemukan lahan yang cukup luas, dan kamipun mendirikan 3 buah tenda untuk menginap dan beristirahat.
Gery, Kimin, iksan tidur dalam tenda pertama,

laila, tisa, coii, fanny, uci, nunu di tenda kedua,

bentar, hafiz, baso dalam tenda ketiga,

saya, resti, dan andi tidur diluar ketiga tenda tersebut karena untuk menjaga carrier maupun daypack yang bergeletakan diluar. sepanjang malam banyak sekali pendaki yang melewati tenda kami yang berada dipinggir jalur pendakian, manjelang pagi hari hampir sekitar 5 menit sekali rombongan demi rombongan berdatangan.

Masak

Sabtu 24/12/11 pukul 05.00 AM

Saya dan resty bangun, solat subuh dan kemudian Memasak sarapan pagi, menu sarapan pagi saat itu nasi dengan Sarden sebagai lauknya. setelah semua makan kami packing kembali untuk melanjutkan perjalanan.

Break !!

pukul 08.21 AM kami melakukan pemanasan, berdoa dan kemudian lanjutkan perjalanan. saya kembali menjadi leader dan andi sebagai swipper. salip - menyalip antar rombongan pendaki tidak terelakkan saat itu,

semakin ke atas, jalan yang kami lalui semakin terjal, rombongan kami terbilang cukup lambat karena sering berhenti, (faktor fisik yang jarang berolah raga).

pukul 09.30 AM kami ber-15 beristirahat di bangunan tembok bekas sebuah pos, melihat kondisi seperti ini, andi menyarankan saya (yang membawa tenda) untuk berjalan terlebih dahulu menuju pos kandang badak, agar bisa mendapatkan lapak untuk mendirikan tenda.

akhirnya saya jalan duluan bersama kimin yang sama-sama membawa tenda, baru berjalan 15 menit, perut kimin terasa nyeri akibat makan biskuit sewaktu istirahat, sementara kimin beristirahat, saya melanjutkan pendakian senndiri, jalan semakin terjal, banyak para pendaki beristirahat di pinggir trek pendakian, saya terus melaju tanpa istirahat seorang diri, jalur yang saya lewati semakin jauh semakin sepi, lihat ke depan tidak tampak ada pendaki, begitupun kebelakang. disitu saya hanya bisa menghibur diri dengan merecord video dari camera poket yang saya bawa, hawa disini terasa sangat berbeda karena begitu sunyi senyap berbeda dengan kondisi jalan sebelumnya yang banyak dilalui para pendaki yang naik ataupun turun gunung, namun saya tidak mau berfikiran yang aneh-aneh. sesekali saya berhenti dan menoleh kebelakang untuk memastikan kimin sudah bangkit dan menyusul saya, namun hanya jalan kosong sejauh mata memandang. saya semakin berfikir kalo saya salah jalan, namun saya berusaha tidak panik dan terus berdoa kepada Allah SWT, di sela-sela perjalanan yang sepi saya teringat pesan nenek di PGB, dan kemudian membaca sepenggal surah yasin yang alhamdulilah Hand Phone saya terinstall aplikasi iQuran. sayapun terus berjalan mengikuti jalan yang ada dan sesekali menengok belakang yang masih saja sepi, dan alham dulillah setelah sekitar 20 menit berjalan saya tiba di jalur Air-Panas, yang menandakan saya sudah berada di jalan yang benar, saya beristirahat sejenak dan mengambil kamera,

Foto pertama di air panas

Foto kedua

Baru saja dua jepret atau sekitar 30 detik saya duduk dan berfoto tiba - tiba sesosok manusia datang dari belakang yang ternyata itu kimin.

kimin datang tiba-tiba

Foto Bareng dulu

WOW menakjubkan sepanjang jalan di belakang sepi, tapi ketika belum genap satu menit saya beristirahat, teman saya ini sudah datang. saya menarik kesimpulan bahwa saya melalui jalur yang tidak normal (di putar). tapi saya bersyukur sudah bisa kembali ke jalan yang seharusnya. karena sepanjang perjalanan kurang istirahat, saya dan kimin memutuskan menunggu yang lain di POS air panas ini (sekalian mandi air hangat).

30 menit berselang teman-teman tiba dan beristirahat disini.

Ups...!!! (mandi bareng)

Air Panas

setelah mereka tiba saya dan kimin melanjutkan perjalanan sementara yang lain istirahat, saya tidak bercerita tentang kejadian yang baru saja saya alami karena takut mempengaruhi mental mereka yang baru pertama mendaki.

pukul 10.35 AM saya berjalan bersama kimin menuju pos berikutnya, kami berdua jalan cukup ngebut karena mengejar waktu agar tidak kehabisan lapak untuk berkemah. jalan sempit dan terjal yang kami hadapi, sesekali harus berhenti apabila berpapasan dengan pendaki yang sedang turun.

pukul 11.00 AM saya yang sudah lelah menopang carrier yang berat'y melebihi berat carier kimin, baso, dan bentar ini berjalan semakin cepat dan kadang sedikit berlari (pengen buru-buru sampe istirahat), akhirnya pukul 11.40 AM saya tiba di pos kandang badak, kondisi sudah lumayan ramai, saya letakkan carrier di sebuah tempat di bawah pohon yang bisa digunakan mendirikan 4 buah tenda namun lumayan jauh dari sumber air, saya berjalan tanpa carier dan mendekati sumber air, di situ ada ruang yang masih kosong hanya ada dua rombongan yang sedang beristirahat di atas matras. sayapun membuka percakapan disitu,

saya: Permisi mas, mau diriin berapa tenda?
mas-mas: Oh, kami tidak ngecamp disini mas, kami mau lanjut ke surken!, coba tanya bapa itu,
saya: terimakasih mas, selamat beristirahat.

sayapun mendekati rombongan kedua yang berada disitu, yaitu 3 orang bapak,
Saya: permisi pak, mau diriin berapa tenda?, saya butuh space buat 4 tenda.
bapak: Oh, silakan de, saya sudah mau turun.
Saya: terimakasih pak,
saya kembali ke tempat awal untuk memindahkan carrier ke tempat ini,

"yang lain mana?" tanya mas Andri (kalo gak salah)
"Masih di bawah mas, saya disuruh cari lapak" jawabku sambil membuka carier.
"sendirian kamu?" tanya mas andri lagi,
"Berdua sih, tp yang satunya ketinggalan mas" jawabsaya

sayapun mendirikan tenda yang saya bawa, dibantu sedikit oleh mas Andri untuk memegangi ujung tenda dan memasang pasak. setelah itu saya berganti pakaian yang basah kuyup karena dipakai mandi di Air panas tadi.
sayapun beristirahat dan mengobrol dengan mas Andri yang belakangan diketahui pandaki dari Bandung sambil membuka sebungkus kacang tanah yang tidak perlu disebutkan mereknya.

Pukul 12.05 PM kimin datang bersama iksan dengan wajah sumringah karena telah berhasil sampai di titik pos terakhir ini. kimin yang baru sampai langsung saya suruh membuka tendanya karena cuaca sudah cukup mendung. setelah mendirikan tenda, iapun mengganti pakaiannya.

pukul 12.30 PM rombongan saya telah lengkap semua, mereka terlihat lelah dan langsung beristirahat. beberapa menit kemudian, Berrrrrrr, hujan turun sedangkan Baso baru hendak mendirikan tendanya, alhasil mereka mendirikan tenda di bawah guyuran hujan. uci, resty, nunu terlihat mengenakan raincoat nya sayapun ikut membantu mereka satelah minta tolong resty untuk mengambilkan jacket saya yang ada di tenda sebelah.

Lunch

pukul 01.30 PM setelah hujan mereda kamipun masak untuk makan siang, setelah makan acara bebas, ada tidur, ada yg main UNO ada yang nyuci piring, etc. Di POS ini begitu ramai hari itu, tidak ada space tersisa di kawasan ini, karena semua sudah kelelahan maka kami sepakat untuk bermalam disini, dan esok pagi sekitar pukul 04.00 AM lanjut menuju puncak pangrango.

pukul 03.00 AM resty,nunu, dan saya terbangun karena rencananya kami hendak memasak untuk sarapan sebelum melanjutkan perjalanan. namun hujan cukup deras pagi itu yang menggagalkan rencana yang sudah tersusun.

pukul 06.00 AM hujan mereda, kami keluar tenda dan memasak sarapan pagi. setelah sarapan kami packing untuk meneruskan perjalanan.

Sarapan

pukul 08.25 AM kami selesai packing dan bersiap melanjutkan perjalanan. setelah berdoa dan melakukan pemanasan kami berangkat menuju puncak pangrango.

perjalanan sudah dimulai saking ramainya bingung untuk mencari jalan, setelah berjalan beberapa menit, sampailah kita di persimpangan Gede-Pangrango. Jalur kiri untuk jalan menuju Gn.Gede, Kanan Menuju Pangrango, dan ada jalan lurus. disini saya akui kesalahan terbesar saya, di simpangan ke kanan ada pendaki yang mendirikan tenda hingga menutup jalan untuk ke pangrango (FUCK bgt, ga tau tempat tu org..!!), karena hal tersebut saya jadi mengira itu adalah lahan kosong yang memang untuk berkemah (bukan jalan), akhirnya saya meneruskan perjalanan dengan mengambil jalan lurus, salah satu teman saya coii yang bertanya kepada org di pertigaan itu katanya bisa juga ke pangrango lewat jalur lurus tersebut. saya dan teman - teman terus berjalan, andi yang paling belakang dan tau jalan menuju pangrango tidak memanggil kami yang ternyata salah jalur, andi memanggil adiknya dan bicara katanya dia akan belok kanan melewati jalan yg agak jauh (muter), jd andi menyuruh adiknya kembali ke rombongan kami. jalur yang saya tempuh saat ini mengingatkan perjalanan saya dua tahun lalu, namun saat itu saya belok kiri di simpangan, karena belum terlihat ada jalan lurus.

Wrong WAY..!!!

pukul 09.20 AM kami tersadar dari kesalahan karena coii berkata "ini kaya tanjakan setan" yang membuat nunu, resty, uci, dan saya terdiam. kami tetap mendaki tanjakan terjal tersebut.
setelah melewati tanjakan tersebut dan menoleh ke belakang, puncak pangrango melambai-lambai dari sebrang bukit, terdian sejenak, setengah jalan lagi sampe puncak, tp ini Gede bukan pangrango .! sebel dan bingung jg sih, bisa aja turun terus ke pangrango, tapi bisa-bisa kita turun diluar jadual yang telah di tetapkan dalam SIMAKSI. di situ berunding sebentar, dan hasilnya nunu, uci dan resti turun lagi sampai kandang badak karena mereka sudah pernah beberapa kali ke puncak gede. sebenernya males juga ke gede (lagi?), tapi saya rasa ini tanggung jawab saya untuk mendampingi mereka sampai puncak.

Well dari sini rombongan yang meneruskan sisa 11 orang: saya, kimin, ikhsan, baso, bentar, coii, tisa, laila, fany, gery dan hafiz. jalan semakin menanjak, mental yang lain juga sepertinya sudah down ketika tersadar ini jalan ke gede bukan pangrango. terlihat dari gerakan mereka yang semakin melambat dan tidak beraturan, bisa dibilang parah karena sering bgt berhenti, jalan beberapa langkah berhenti lg, berulang - ulang kali saya menyemangati mereka dengan kata-kata agar tetap semangat mendaki, karena beratnya bawaan di punggung saya, (isinya ada pakaian dan tenda basah) saya memutuskan untuk jalan duluan karena puncak sudah cukup dekat.

pukul 10.45 AM saya tiba di puncak sekunder Gn.Gede, dan di ikuti iksan dan kimin 5 menit kemudian. kami bertiga sudah di puncak namun masih belum bisa ber foto-foto karena camera yang saya bawa telah tidak bernyawa.
pukul 11.00 AM semua rombongan saya sudah tiba dan melakukan foto sesion.

Puncak Pertama Mereka

Semangat mereka mulai kembali seketika setelah meliahat keindahan yang diwarkan Gn.Gede, dari sini kami melanjutkan perjalanan sampai puncak yaitu titik 2958 mdpl. kami berjalan tanpa beban, semua bawaan disimpan di sekunder dan dijaga oleh coii yang tidak ikut muncak.

Muncak

pukul 11.45 AM sampai di titik tertinggi Gn.Gede.

Puncak Mt.Gede

setelah berfoto-foto ria di puncak dengan kabut yang semakin menebal kami bersiap turun kembali, setelah sampai di sekunder kamipun membereskan barang masing-masing, karena melihan fisik coii dan baso yang menurun saya turun membawakan carrier coii, agar baso dan coii bisa saling bergantian membawa carier baso.

sayapun turun terlebih dahulu dan mempercayakan teman-teman kepada coii yang juga sudah pernah mendaki gede sebelumnya, sayapun turun berdua bersama ikhsan, karna saya rasa saya yang bertanggung jawab atas pendaki paling belia ini. di tengah perjalanan hujan mulai turun, melihat kondisi seperti ini sepertinya tidak mungkin saya climb down dengan beban sebanyak ini dan ditambah jalan yang licin di tanjakan setan karena hujan, selain itu saya juga saya khawatir dengan keberadaan ikhsan, sayapun memutuskan tidak melalui jalur tanjakan setan, hujan terus turun semakin lebat, saya menyuruh ikhsan mengenakan raincoat, saya yang hanya membawa ponco dan itupun kotor karena dijadikan alas tenda menerobos hujan dengan jaket saja yang lama kelamaan rembes dan basah kuyup sampe dalem.

sekitar pukul 01.30 PM saya sampai di simpangan gede-pangrango dan bertemu 3 wanita yang tidak jadi muncak, resty, uci, dan nunu. duapuluh menit kemudian rombongan yang lain pun tiba dan kami melanjutkan turun gunung di bawah guyuran hujan.

sepanjang turun posisi tidak beraturan tidak jelas siapa leader dan siapa swiper, derasnya guyuran hujan, tidak mengenakan raincoat dan coverbag yang kurang sempurna menahan air hujan, membuat bawaan terasa semakin berat. sudah semakin putus asa dengan langkah yang lamban sekali saya dan kimin terus jalan sambil terus menghitung patok yang dipasang TNGP, resty pun terus menyemangati saya agar tetap bertahan dan terus berjalan.
pukul 05.30 PM saya, resty dan kimin tiba di pos awal, saudara Bentar yang turun tanpa beban karena isi cariernya sudah kosong (tadinya makanan doang) sudah tiba dari pukul 05.00 PM, disusul Andi, Nunu + Iksan.

Pukul 06.00PM semua rombongan sudah tiba, kamipun melanjutkan perjalanan pulang. saya yang basah kuyup, karena kehujanan meminjam jaket iksan dari pos 1 hingga mushala TNGP dan kemudian saya terpaksa membeli baju disana untuk pakaian pulang.
pukul 09.30 PM kami turun dari cibodas menggunakan angkot seharga Rp.45.000 sampai simpangan jl.puncak-cianjur. dari situ kami menggunakan angkot yang menawarkan jasanya sampai bogor dengan harga Rp. 170.000 sampai MCD Lodaya.

Suasana Dalam Angkutan Kota

Tiba di Bogor Pukul 11.30 PM dan pulang kerumah masing - masing. walau sedikit kecewa namun tetap dibawa hafun, dan ambil hikmah dari semua yang telah terjadi, Alam telah memberikan pengalaman yang berharga buat saya dan kawan-kawan.

( The End )

-- Follow My Blog --

---Semoga Bermanfaat---

Pantai Anyer / Carita Beach

2012-01-19T19:12:00.004+07:00

Pantai Carita

Sedikit Cerita menuju Carita, Pantai Carita terletak di semanjung selat sunda. Pantai selatan ini apabila terus di telusuri akan terhubung dengan pantai pelabuhan ratu melewati pantai yang cukup terkenal yaitu Malimping iland.

Berwisata di pantai anyer carita sangat memikat bagi para wisatawan karena pantai ini mempunyai keindahan alam yang berupa pantai berpasir putih yang membentang luas di sepanjang kawasan wisata anyer carita membuat pantai ini ramai dikunjungi oleh parawisatawan asing maupun domestic. selain itu yang menjadikan pantai ini sebagai tempat yang ideal untuk berwisata adalah karena selain pemandangan yang indah juga anda dapat bermain permainan air (water sport) seperti jetsky, banana boat, kayak, dll

Bagi anda yang handak mengunjungi pantai ini hendaknya membawa kendaraan sendiri atau menyewa BUS apabila rombongan anda banyak, karena dengan kendaraan sendiri anda bebas memilih ingin bermain di pantai yang mana. setiap memasuki daerah pantai anda akan dikenakan retribusi masuk yang dihitung per kendaraan dan akan mendapatkan karcis serta stiker tempat wisata tersebut.

Ketika sampai disana anda akan langsung di satroni oleh para pedagang yang menawarkan jasa tato ataupun barang dagangan mereka. selain itu anda pula akan di tawari untuk permainan olahraga air oleh orang yang membawa - bawa pelampung.

demi kenyamanan anda

jangan sekali - kali meladeni mereka, karena sering terjadi hal seperti ini :

"Nenek renta menawarkan opak dagangannya dengan muka melas dan memprihatinkan, dengan rasa iba saya membeli dagangannya (opak tersebut), 5 menit kemudian segerombol nenek lainnya menyerbu mobil saya dan meminta belas kasihan untuk membeli dagangan mereka (Opak juga). ketika saya bilang tidak, mereka malah mengikuti kita kemanapun sepanjang pantai (kecuali kita cabut pulang meninggalkan lokasi)"

Saran saya apabila anda memang ingin membeli sesuatu, janganlah membelinya di dekat mobil anda agar penjual sulit menginformasikan posisi kita ke teman yang lain.

Selain itu apabila ingin bermain water sport, jangan sekali - kali deal di parkiran (Karena dengan begitu dia bisa tau asal kita dari mana dari plat kendaraan anda, dan mereka tidak segan2 menaikan harga). harga normal untuk banana boat adalah 10.000 / orang untuk sekedar bermain di bibir pantai (sekitar 10 menit), dan 15.000 - 20.000 untuk ke tengah (ke pulau mereka bilang, padahal hanya berhenti di deramaga dan balik lagi sekitar 30 - 45 menit) apabila anda memiliki saudara /kerabat yang bisa dan faseh berbahasa sunda saya sarankan agar teman anda yang menegosiasi harga menggunakan bahasa sunda yang mencerminkan kesederhanaan.

pengalaman saya:

Abang: "dek naik banana de, seru ayo ajak temannya di sana penuh, harus booking dari sekarang disini",

saya: "nggak ah bang baru sampe, nanti aja"

Abang: "Nanti penuh, ade booking aja dulu, nanti saya bawakan pelampungnya ke mobil ade, ke pantainya terserah mau kapan saja, bisa istirahat dulu kalo pelampung sudah ada ade pasti kebagian nanti, soalnya lg ramai"

saya:"Berapa bang?" (iseng karena risih)

Abang: " ade berapa orang?"

Saya: "6 orang bang"

Abang: "Rp.300.000 aja de, puas sampe pulau di tengah"

Saya: "Aduh punten akang, abdi teh minggu kamari kakarak uih ti dieu, yeuh tingali foto-foto na (padahal foto 2 tahun lalu) kamari oge teu sakitu da hargi na"

Abang: "nya atuh atos sabaraha hoyong na?"

saya: "Rp.10.000 we sa urang"

Abang: " atuh tong sakitu jang, teu tiasa geus we Rp.15.000 saurang nya"

saya:"yaudah deal bang"

si abang pun balik ke mobil membawa 6 buah pelampung.

dengan nego sunda version saya dapat Rp.15.000 x 6 = Rp. 90.000 saja dari awalnya Rp. 300.000

Banana Boat Murah Meriah

Dari Bogor Akses Menuju Carita yaitu bisa melalui Leuwiliang - Rangkas - Anyer (NON TOL)

apabila hendak melalui tol anda tinggal mengarahkan mobil anda menuju TOL Merak, exit pintu CILEGON BARAT, setelah itu ambil kiri, lalu lurus menuju kawasan industri Krakatau Steel, disepanjang jalan setelah keluar tol anda akan dapat melihan Gn.Krakatau dari kejauhan..

Dari sini menuju pantai carita membutuhkan waktu sekitar 45 menit, akses jalan menuju kesana cukup bagus, namun sedikit sempit..

-semoga bermanfaat-

monggo coment

Sekilas Tentang Taman Nasional Gunung Gede - Pangrango (TNGP)

2011-04-08T06:19:00.005+07:00

Puncak Gn. Gede

Taman Nasional ini ditetapkan pada tahun 1980 dengan luas 22.851,03 Hektar, Secara administrative kawasan Taman Nasional Gn. Gede – Pangrango (TNGP) berada di tiga kabupaten yaitu Bogor, Sukabumi Dan Cianjur. Kantor Pusat Pengelola TNGP ini berada di daerah Cibodas Kabupaten Cianjur, taman nasional ini memiliki dua buah Gunung yang masih aktif.
Yang pertama adalah Gn Gede. Gunung ini merupakan salah satu tempat favorit untuk melakukan pendakian dan juga berkemah. Tercatat hampir setiap pekan ada pecinta alam yang melakukan pendakian. Gunung ini memiliki panorama yang indah dan alami yang akan memenjakan mata, jika melakukan pendakian melalui rute utama yaitu cibodas anda dapat menjumpai telaga kecil, air terjun cibereum yg indah, dan juga air sungai yg mengalir deras yang airnya biasa digunakan para pendaki untuk melepas dahaga (diminum langsung tanpa dimasak). di puncak gunung gede terdapat kawah yang masih aktif dengan dinding-dinding kawah yang tampak kokoh dan indah. Tinggi dari gunung ini adalah 2.958 mdpl (meter diatas permukaan laut) digunung ini juga terdapat padang rumput yang sangat luas yang ditumbuhi bunga abadi atau yang sering disebut Edelweis/Anapahis Javanica.
Yang kedua adalah Gn. Pangrango, gunung ini juga tidak kalah indah dengan gunung gede, terdapat beranekaragam flora dan fauna hutan tropis. Puncak gunung ini terlihat masih runcing karena belum pernah meletus. Jika anda ingin mendaki gunung ini anda harus memiliki tenaga yang sangat prima kerena rute yang terjal dan curam, tinggi gunung ini adalah 3.019 mdpl.
Jika anda ingin melakukan pendakian, anda dapat langsung datang ke kantor TNGP Cibodas, yang berjarak ± 103 km dari Jakarta, 83 km dari Bandung, dan 17 km dari pusat kota Cianjur untuk melakukan registrasi dan pendataan pendaki. Untuk info lebih lanjut biasa menghubungi nomor kantor TNGP 0263-512776. atau bisa secara online melalui http://www.booking.gedepangrango.org/

View Gn.Pangrango dari Gn.Gede

-semoga bermanfaat-

monggo coment

Ujung Genteng

2011-04-07T01:13:00.011+07:00

Pantai UG, namun ada penampakan yg merusak pemandangan

Buat para pecinta traveling jangan lewatkan pantai yang satu ini, letaknya di Kecamatan Ciracap, Kabupaten Sukabumi untuk mencapai tempat ini kita harus menempuh perjalanan sekitar 4 jam dari kota sukabumi, 6 jam dari kota bogor dan 7 jam dari jakarta. jarak yg lumayan bikin tepos hehe (maklum ane kesana pake roda dua). sempet putus asa dan BT juga karna perjalanan yang jauh dan nguras energi, tapi semua terbalaskan ketika sudah menginjakan kaki di ujung genteng dengan air laut yang masih jernih (beda banget sama tetangga nya "plabuhan ratu" hihihi).

Pantai Ujung Genteng merupakan pantai selatan pulau jawa pantai yang terkenal dengan ombaknya yang besar. Walaupun demikian, pantai ini jauh berbeda jika dibandingkan dengan pantai Pelabuhan Ratu yang terkenal rawan dan sering merenggut korban jiwa karena ombaknya yang ganas. Walaupun pantai Ujung Genteng menghadap bebas ke Samudera Hindia, namun ombaknya yang besar tak membahayakan pelancong yang gemar bermain-main di laut. Ombak besar dari tengah samudera lebih dulu pecah berserak lantaran terhalang gugusan karang laut di depan bibir pantai, sehingga kita dapat menikmati alam dengan pantai yang indah, aman, dan nyaman. Anak-anak boleh berenang di laut sepuasnya dan memungkinkan memandang sekumpulan ikan berwarna-warni di sela-sela batu karang, menandakan betapa alaminya lingkungan Ujung Genteng. Di daerah Ujung Genteng sendiri terdapat banyak tempat menarik, seperti melihat langsung penyu hijau (Chelonia Mydas) di pantai Pangumbahan. Ada juga lokasi di mana Anda bisa berselancar di atas ombak yang cukup menantang yang terkenal dengan sebutan ”ombak tujuh”. Lokasi ini merupakan kawasan favorit bagi wisatawan mancanegara untuk olahraga selancar. Sebutan ombak tujuh menurut penduduk karena ombaknya selalu berurutan tujuh ombak dan selalu besar-besar. Untuk yang suka memancing, di Ujung Genteng merupakan tempat yang cocok di mana ikannya cukup banyak dan bervariasi.

Menjelang Sunset di Penangkaran Penyu

untuk menginap saya sarankan untuk menunggu tawaran dari warga sana yg banyak menawarkan tempat singgah di rumah mereka di desa cibuaya (kalo gak salah) / Bisa bertanya kepada bapak-bapak ojek disana, selain harganya murah, warga di sana sangat ramah dan untungannya lagi jarak dari rumah-rumah warga lebih dekat ke tempat-tempat untuk bermain air di laut lepas. karena jika dari Motel / Villa / dll jaraknya hanya dekat dengan pasar ikan, tp masih cukup jauh ke arena pantai untuk bermain - main dengan ombak.
jika menggunakan mobil, di sarankan tidak menggunakan sedan, gunakan mobil-mobil tinggi (minimal avanza kek, inipun pasti sulit menembus medan menuju penangkaran penyu) karena jika kita ingin mendatangi penagkaran penyu kita harus berjuang Bak berjalan di lintasan Grass Track (lintasan balap motor cross). tp anda yg punya sedan jangan khawatir di sana banyak warga yang menyewakan motornya kok.
dan yang terakhir 1 lagi keunikan ujung genteng, harga jajanan di warung deket tempat saya menginap harganya normal lho (biasanya tempat wisata identik dengan jajanan yang harganya "diatas Normal") liburan disana berasa dirumah sendiri.
Rute menuju ujung genteng melintasi bukit - bukit yang memanjakan mata, dengan jalan yang berkelok - kelok. kondisi jalan sendiri bisa dikatakan baik namun masih ada beberapa titik yang masih rusak.
Apa bila membawa kendaraan sendiri ada dua jalur menuju ujung genteng,
Dari Ciawi (Bogor) Ikutin jalan Raya Bogor - Sukabumi, Setelah Melewati Pasar Cibadak Kab.Sukabumi anda akan menemukan sebuah simpangan (Pertigaan) Lurus Menuju Sukabumi, Kanan Menuju Ujung Genteng / Plara. karena hanya ada 1 jalur ikuti jalan tersebut hingga menemukan Pertigaan Kembali, Ditandai dengan adanya Ruko yang berjejer di sebrang simpangan dan ada gapura apabila belok ke kanan. dari situ anda bebas memilih :
1) apabila belok kiri anda melalui jalur ramai dengan trek bukit nan berkelok tp rindang. setelah belok kanan perhatikan gang Pertama di sebelah kanan yang lumayan ramai, kemudian masuk lah ke jalan tersebut dan anda hanya tinggal mengikuti jalan tersebut hingga ujung genteng. jalur ini adalah jalur resmi BUS jurusan Surade.
2) apabila belok kanan anda melewati jalur pelabuhan ratu, yang sama-sama ramai dan berkelok. jalur ini akan ramai dan macet apabila libur hari raya idul fitri dan malam pergantian tahun, Dari tikungan tadi anda berjalan terus mengikuti jalan hingga menemukan simpangan/pertigaan sebelum melewati Pasar Ikan Plara. ditandai dengan adanya lampu merah, dan ketika belok kanan anda melintasi jembatan yg cukup panjang. dari situ anda dapat melihat pantai pelabuhan ratu dari atas. Indahnya pemandangan pantai dari sini membuat kita terlena dan berfikiran akan segera sampai karena telah melihat pantai, namun kenyataannya anda masih harus menempuh perjalanan sekitar 3 Jam dari situ untuk tiba di pantai ujung genteng. setelah sekitar 45 menit dari simpangan tadi anda akan bergabung kembali dengan jalan pada poin 1 diatas dengan bertemunya simpangan jalan, apabila ke kiri anda balik lagi ke Sukabumi, sedangkan ke kanan menuju Surade dan ujung genteng. Ditandai dengan Adanya Rambu penunjuk jalan. dari situ anda tinggal lurus mengikuti jalan hingga sampai di jalan yg paling ujung. (Mentok di Laut), ambil kanan untuk menuju cibuaya.

Apa bila Naik kend pribadi anda bisa mengawali perjalanan dari terminal baranang siang - Bogor, naik MGI jurusan Surade (ada yg AC maupun NON AC) ongkos tidak berbeda jauh sekitar 20/30 rb, Duduk manis hingga surade, kemudian dari surade disarankan menyewa sebuah angkot menuju ujung genteng. karena jarang sekali ada angkutan sampai di ujung jalan. Pandai - pandailah ber negosiasi..

Semoga Bermanfaat dan menyempurnakan liburan anda..

Peta Menuju Lokasi

-semoga bermanfaat-

monggo coment

animasi sederhana Photoshop

2011-04-01T21:10:00.002+07:00

Buka Photoshop : --> windows -->cheklist Animation --> atur animation frame--->chek / unchek indicates layer visibility pada layer photoshop gambar/text yg terbuka..

Dribbling

2011-01-21T21:19:00.001+07:00

Sepakbola modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dengan gerakan-gerakan yang sederhana disertai dengan kecepatan dan ketepatan. Aktivitas dalam permainan sepakbola tersebut dikenal dengan nama dribbling (menggiring bola). Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus di atas tanah. Menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saat yang menguntungkan saja, yaitu bebas dari lawan.
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Menggiring bola (dribbling) memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut :
1. Untuk melewati lawan
2. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat.
3. Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera memberikan operan kepada teman.
Untuk bisa menggiring bola dengan baik harus terlebih dahulu bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik. Dengan kata lain, seorang pemain tidak akan bisa menggiring bola dengan baik apabila belum bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik.
Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Tidak setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola akan selalu berhasil dilakukan dalam setiap pelaksanaan pertandingan. Akan tetapi, teknik-teknik dasar tersebut dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak terkecuali pada teknik dasar menggiring bola (dribbling).
Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) :
1. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
2. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
3. Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan.

http://abhecuek.wordpress.com

Hal Yg Membuat Awet Muda

2011-01-15T11:31:00.001+07:00

Salah satu topik berita yang jadi hot saat pelaksanaan Sensus Penduduk di bulan Mei 2010 lalu, adalah ditemukannya orang-orang yang berusia di atas 100 tahun. Tak heran bula Anda jadi ingin tahu apa rahasianya. Sebenarnya sich, tidak susah untuk bisa panjang umur, tetap sehat, dan awet muda.

Pastikan Anda memiliki beberapa hal berikut ini :

1. Berperut Rata

Riset National Institute on Aging menyatakan, wanita berperut buncit berisiko meninggal dunia lebih cepat dibandingkan yang berperut rata. Ukuran lingkar pinggang yang perlu dipertahankan adalah di bawah 80 cm. Rajin-rajinlah berolahraga dan santap makanan mengandung Omega 3, agar terhindar dari berbagai risiko peradangan akibat radikal bebas.

2. Jauhi Minuman Bersoda

Menurut penelitian di Boston, Amerika Serikat, minuman bersoda bisa menyebabkan gangguan metabolisme. Sementara, bila metabolisme terganggu, otomatis tingkat kesehatan kita juga tidak prima. Padahal, inilah modal penting yang perlu kita punya bila ingin hidup panjang.

3. Miliki Sahabat Baik

Kita membutuhkan orang lain untuk bisa sehat dan bahagia. “Hubungan antar individu yang baik adalah obat penangkal stres yang ampuh,” jelas Micah Sadigh, Ph.D., profesor psikologi Cedar Crest College. Mental dan fisik akan lebih sehat kalau kita punya teman yang selalu mendukung.

4. Berpendidikan Tinggi

Penelitian Harvard Medical School menemukan, orang yang menempuh pendidikan tidak kurang dari 12 tahun punya harapan hidup 18 bulan lebih panjang. Selain itu, hanya 10 persen dari orang yang berpendidikan tinggi yang jadi pencandu rokok. Para ahli percaya, pendidikan membutuhkan kesadaran untuk menjaga diri dan lingkungannya.

Sumber : jelajahunik.blogspot.com

Manfaat Apel

2011-01-15T10:46:00.001+07:00

Makanlah apel setiap hari dan tubuh akan terhindar dari penyakit. Demikian makna peribahasa bahasa Inggris an apple a day keeps the doctor away. Bukan hanya penyakit ringan seperti flu dan diare yang bisa ditangkal dengan apel, tapi juga kanker, serangan jantung, dan stroke.

Sejarah apel ternyata setua sejarah umat manusia. Buah berwarna merah menggoda inilah yang membuat Adam dan Hawa terusir dan Taman Firdaus. Mitologi Yunani mencatat pula bahwa buah apel adalah penyebab terjadinya perang Troya. Konon Paris menyulut kecemburuan para dewa dengan mempersembahkan apel kepada dewi cinta Aphrodite, sehingga terjadilah perang Troya yang terkenal itu. Apel juga memberi inspirasi bagi sejumlah orang terkenal di dunia. Sir Isaac Newton menemukan teori gravitasi setelah melihat buah apel yang terjatuh dari pohon. Steve Jobs memilih apel sebagai sebuah merek komputer terkenal di dunia. Di Indonesia, di sekitar tahun 80-an, penyanyi Anita Sarawak pernah sukses mempopulerkan lagu “Tragedi Buah Apel”.

Artikel: http://hidupsehatselalu.wordpress.com/2008/06/20/manfaat-buah-apel/

Unsur – unsur dalam film

2011-01-14T11:19:00.001+07:00

FILM merupakan hasil karya bersama atau hasil kerja kolektif. Dengan kata lain, proses pembuatan film pasti melibatkan kerja sejumlah unsur atau profesi.

Unsur-unsur yang dominan di dalam proses pembuatan film antaralain: produser, sutradara, penulis skenario, penata kamera (kameramen), penata artistik, penata musik, editor, pengisi dan penata suara, aktor-aktris (bintang film), dan lain-lain.

Biasanya di dalam tim kerja produksi film masing-masing unsur tersebut terbagi dalam departemen-departemen yang disiapkan

Departemen-departemen yang ada di dalam tim kerja film itu meliputi:

Departemen Produksi, Departemen Penyutradaraan, Departemen Kamera, Departemen Artistik, Departemen Editing dan Departemen Suara.

Produser Unsur paling utama (tertinggi) dalam suatu tim kerja produksi atau pembuatan film adalah produser. Karena produserlah yang menyandang atau mempersiapkan dana yang dipergunakan untuk pembiayaan produksi film. Produser merupakan pihak yang bertanggungjawab terhadap berbagai hal yang diperlukan dalam proses pembuatan film. Selain dana, ide atau gagasan, produser juga harus menyediakan naskah yang akan difilmkan, serta sejumlah hal lainnya yang diperlukan dalam kaitan proses produksi film. Dalam kaitan penyediaan naskah, produser bisa mencarinya atau mendapatkan melalui berbagai cara. Misalnya mencari naskah cerita dari penulis, mengambil dari novel, meminta seorang penulis untuk menulisnya, dan sejumlah cara lainnya lagi. Di dalam tim kerja produksi film, produser biasanya sekaligus memimpin Departemen Produksi.

Sutradara Sutradara merupakan pihak atau orang yang paling bertanggungjawab terhadap proses pembuatan film di luar hal-hal yang berkaitan dengan dana dan properti lainnya. Karena itu biasanya sutradara menempati posisi sebagai ‘orang penting kedua’ di dalam suatu tim kerja produksi film. Di dalam proses pembuatan film, sutradara bertugas mengarahkan seluruh alur dan proses pemindahan suatu cerita atau informasi dari naskah scenario ke dalam aktivitas produksi. Sutradara bertanggungjawab menggerakkan semua unsur pekerja (tim kerja) yang terlibat di dalam proses produksi film. Oleh karenanya, berhasil atau tidaknya, bagus atau tidaknya suatu karya film yang diproduksi berada di tangan sang sutradara. Di dalam tim kerja produksi film, sutradara memimpin Departemen Penyutradaraan.

Penulis Skenario

Skenario film adalah naskah cerita film yang ditulis dengan berpegang pada standar atau aturan-aturan tertentu. Skenario atau naskah cerita film itu ditulis dengan tekanannya lebih mengutamakan visualisasi dari sebuah situasi atau peristiwa melalui adegan demi adegan yang jelas pengungkapannya. Jadi, penulis skenario film adalah seseorang yang menulis naskah cerita yang akan difilmkan. Naskah skenario yang ditulis penulis skenario itulah yang kemudian digarap atau diwujudkan sutradara menjadi sebuah karya film. Di dalam menulis naskah skenario, seorang penulis skenario haruslah benar-benar memahami atau menguasai bahasa film. Bahasa film merupakan sarana-sarana yang digunakan dalam menyampaikan pesan cerita atau segala sesuatu yang ada di dalam film itu kepada publik penontonnya. Sarana-sarana yang merupakan bahasa film itu meliputi gambar, space (jangka waktu) dan sound. Namunpun begitu, kemampuan menguasai bahasa film bukanlah satu-satunya syarat yang harus dimiliki oleh seorang penulis. Syarat penting lainnya adalah memiliki kemampuan menjadi seorang penulis cerita. Menurut Prof. Dr. RM. Soelarko, untuk menjadi penulis cerita yang baik diperlukan delapan persyaratan pokok. Ke delapan syarat pokok itu meliputi: penguasaan bahasa; penggunaan bahasa secara efektif; penggunaan logat yang didasarkan atas asal suku bangsa, umur (anak atau orangtua), kelas masyarakat; penggunaan gaya cerita yang mengikat; lukisan tipe dari figur-figur pemerannya; lukisan watak (karakterisasi) dari figure-figur; tingkah laku dan ucapan, yang dilandasi oleh watak pribadi; uraian tentang mood dan emosi figur-figur pemeran (lihat – Eddy D. Iskandar, Panduan Praktis Menulis Skenario, PT Remaja Rosdakarya, 1999). Penata Kamera (Kameramen)

Penata kamera atau popular juga dengan sebutan kameramen adalah seseorang yang bertanggungjawab dalam proses perekaman (pengambilan) gambar di dalam kerja pembuatan film. Seperti halnya sutradara, kameramen juga mempunyai peran yang sangat penting dalam keberhasilan suatu film yang diproduksi.

http://www.agrimovie.blogspot.com/

Arti

2011-01-14T09:57:00.001+07:00

Kemana langkah ini melangkah, tentu mengandung Arti..
Arti yang abstrak yang kadang tak bisa kita mengerti…
Arti kehidupan yang kadang tak disadari
Bahwa hidup hanyalah sekali…

<jalani hidup sebaik mungkin agar takmenyesal kelak>
jadikan hidupmu lebih berarti...